Để có làn da hoàn hảo cần nhiều yếu tố!
Làn da không tì vết, không có mụn mà bạn luôn mong muốn không còn là mơ ước, mà là hiện thực.
Dưới đây là một số mẹo làm đẹp tuyệt vời cho khuôn mặt để có được làn da sáng mịn mà bạn luôn mong muốn.
Xem qua các cách làm đẹp của chúng tôi, giải quyết các vấn đề chăm sóc da của bạn và làm theo các thủ thuật của chúng tôi thường xuyên để có được làn da đẹp tự nhiên.

Cho dù bạn có thời gian để chăm sóc da chuyên sâu hay không, hãy nuông chiều bản thân bằng cách nắm bắt những điều cơ bản.

1.Nguyên tắc vàng

✅ Nên:
Hãy chắc chắn rằng bạn luôn luôn tẩy trang sau khi trang điểm và trước khi rửa mặt.
Da cần thở qua đêm.
Và trang điểm ngăn chặn điều đó, vì để nó qua đêm làm tắc nghẽn lỗ chân lông có thể gây ra nhược điểm và / hoặc mụn đầu đen.
Nếu bạn không sở hữu một loại bông tẩy trang? Chỉ cần đặt một ít dầu ô liu lên một miếng bông và nhẹ nhàng xoa dầu lên mặt để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn.

❌ Không nên:
Quên việc tẩy da chết – Một điều không hay chút nào.
Ít nhất một hoặc hai lần một tuần, tẩy tế bào chết cho làn da của bạn để loại bỏ các lớp da chết, chắc chắn sẽ mang lại cho bạn làn da sáng khỏe hơn.
Bạn cũng có thể áp dụng một miếng dán của quả óc chó ở dạng bột với sữa chua để tẩy da chết, vì các chất chống oxy hóa có trong quả óc chó giúp loại bỏ bụi bẩn và thúc đẩy làn da rạng rỡ.

2.Mặt trời và làn da

✅ Nên:
Thoa kem chống nắng với SPF ít nhất 15, ngăn chặn cả tia UVA và UVB. Kể từ khi ánh nắng mặt trời tiếp xúc với làn da, điều đó có thể gây ra nếp nhăn, đốm đồi mồi và các vấn đề về da khác, bạn có để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.
Đảm bảo đọc kỹ nhãn trước khi sử dụng để sản phẩm không gây ra dị ứng và không có xu hướng chặn lỗ chân lông của bạn

❌ Không nên:
Bỏ qua kem chống nắng, dù trời nhiều mây hoặc lạnh (không có lý do).
Nếu bạn đang đi đến một bãi biển hoặc xung quanh các bề mặt phản chiếu như tuyết hoặc băng, hãy bôi lên da với một số loại kem chống nắng khác với SPF ít nhất là 30.

3.Bạn là những gì bạn ăn

✅ Nên:
Ghi lại những gì bạn đặt trên đĩa của bạn.
Ăn trái cây tươi, rau xanh, đủ protein và vitamin.
Một chế độ ăn giàu vitamin C và ít chất béo và ít đường thúc đẩy làn da rạng rỡ.
Cân nhắc chế độ ăn ít đường, có thể giữ mức insulin giảm, cho phép các tế bào duy trì sự cân bằng lành mạnh .

❌ Không nên:
Ăn thực phẩm cay và lên men, muối, thực phẩm chiên.
Trái cây tươi và rau xanh là những gì da khỏe mạnh cần.

4.Đổ mồ hôi!

✅ Nên:
Tập thể dục thường xuyên. Chạy bộ và yoga sẽ cung cấp cho cơ thể bạn lưu thông máu cần thiết, và cũng đẩy nhanh quá trình làm sạch toàn bộ cơ thể của bạn.
Bạn sẽ nhận thấy một ánh sáng trên khuôn mặt của bạn sau khi tập thể dục.

❌ Không nên:
Bỏ qua chăm sóc da trước và sau khi tập luyện.
Áp dụng một giải pháp để giúp giảm thiểu sản xuất dầu trước khi đi ra ngoài.
Tẩy tế bào chết, sau đó thoa bơ hạt mỡ hoặc dầu ô liu để giữ ẩm cho da.

5.Làm đẹp khi ngủ

✅ Nên
Cố gắng ngủ ít nhất 8 giờ mỗi đêm. Nếu bạn không nhắm mắt đủ, làn da của bạn sẽ mệt mỏi giống như bạn – nó sẽ chảy xệ.
Vì vậy, đừng mạo hiểm. Bạn cũng có thể thoa mật ong lên mặt hai lần hoặc ba lần một tuần để làm dịu và làm lành da một cách tự nhiên.

❌ Không nên:
Quên rửa mặt và quên dưỡng ẩm da mặt trước khi đi ngủ
Quên sử dụng các chất tẩy rửa nhẹ hơn không chứa cồn Đối với da khô
Quên Thoa nhiều kem dưỡng ẩm, và tránh nước nóng vì nó làm khô da quá mức.

6.H2O để giải cứu

✅ Nên:
Uống nhiều nước hàng ngày, ít nhất 8 ly
Ngoài ra nên ăn trái cây và rau quả có hàm lượng nước cao như dưa hấu, dưa chuột, cam, dâu, bưởi và dưa đỏ.

❌ Không nên:
Bỏ qua nước hoa hồng. Nó giúp ngăn ngừa và giảm bọng mắt vào buổi sáng.
Bỏ quên duy trì cân bằng độ pH và hydrat hóa tự nhiên cho làn da của bạn khi bạn thoa nước hoa hồng vào ban ngày

7.Tạm biệt Mụn trứng cá

✅ Nên:
Rửa mặt bằng nước ấm
Khi rửa mặt hãy nhẹ nhàng mát xa mặt theo chuyển động tròn
Sau khi rửa mặt, vỗ khô và thoa kem dưỡng da.

❌ Không nên:
Nặng mụn bởi vì nó có thể dẫn đến sưng nhiều hơn, đỏ và thậm chí là sẹo.
Khi nhìn thấy mụn trứng cá xuất hiện Chỉ cần làm sạch khu vực đó bằng nước hoa hồng, và đặt một túi trà xanh ướp lạnh trong 10 phút.
Ngoài ra, nếu bạn đeo kính hoặc kính râm, hãy đảm bảo bạn vệ sinh chúng thường xuyên để dầu không làm tắc nghẽn lỗ chân lông quanh mắt và mũi.

8.Tẩy tế bào chết

✅ Nên:
Sử dụng tẩy tế bào chết để nuôi dưỡng da, và giúp da thở tốt hơn.
May mắn cho bạn, tất cả mọi thứ bạn cần đã có trong nhà bếp của bạn:
2 muỗng canh bột đậu xanh
½ thìa bột nghệ
Một nhúm gỗ đàn hương
Với một ít nước hoa hồng / sữa / nước
=>Tất cả là gói chăm sóc da hoàn hảo của bạn.

❌ Không nên:
Bỏ qua những điều cơ bản.
Bỏ quên việc cân bằng hơi thở: Chỉ cần thở đúng cách có thể loại bỏ các đốm và mụn nhọt. Điều này giúp giải phóng những căng thẳng trong con người của bạn.

9.Spa mỗi ngày?

✅ Nên:
Có chế độ chăm sóc da thường xuyên.
Đối với da khô, sử dụng mặt nạ anh đào tươi.
Thoa bột quả anh đào tươi lên mặt trước khi đi ngủ.
Để lại trong 15 phút và rửa bằng nước ấm

❌ Không nên:
Quên Nuông chiều bản thân.
Quên massage mặt nhẹ nhàng với các loại dầu vì điều này có thể làm nên điều kỳ diệu.
Tùy thuộc vào loại da của bạn, chọn dầu từ dừa , hạnh nhân hoặc Kumkadi vì chúng là những chất nuôi dưỡng tuyệt vời giúp có được làn da sáng.
Sử dụng Sau 20 phút, bạn có gì? Làn da đẹp và thư thái.

10. Thói quen lành mạnh

✅ Nên:
Dành thời gian cho bản thân và cố gắng tránh căng thẳng hết mức có thể.
Bạn có bao giờ nhận thấy rằng khi bạn căng thẳng, các đốm và mụn trên da bạn có xu hướng bùng phát nhiều hơn?
Điều này là do căng thẳng khiến cơ thể bạn sản xuất cortisol và các kích thích tố khác, khiến da trở nên nhờn hơn.
Thực hành các kỹ thuật quản lý căng thẳng như các bài tập thở, yoga và thiền định. Bạn càng thiền, bạn càng thoải mái và có làn da đẹp.

❌ Không nên:
Bỏ bê xương hàm và cơ mặt.
Chỉ 5 phút mỗi ngày, thực hiện một vài bài tập cơ mặt.
Bạn có thể nhô ra môi dưới theo cách mà các nếp nhăn được tạo ra trên cằm, sau đó hạ cằm xuống ngực.
Một bài tập khác làm việc kỳ diệu là nhìn lên trần nhà và bĩu môi. Nó kéo dài các cơ làm cho da săn chắc hơn.